![]() Nuestro Blog07/09/2021
Diferentes propuestas para la vuelta al coleQuedan pocos días de verano y llega el momento de regresar al colegio y para ello elaboramos diferentes propuestas para los más pequeños de la casa
El verano toca a su fin (¡qué poco dura lo bueno!) y la vuelta al cole ya está aquí. Llega el momento de comprar los libros de texto y de sacar la ropa de otoño (aunque aún nos queda el veranillo de San Miguel). Y, por supuesto, de pensar en los bocatas y sandwiches con los que enviar a la escuela a los pequeños.
No es un asunto menor. Los bocadillos de media mañana suponen todo un chute de energía para los chavales, muy necesario para mantener en todo lo alto la fuerza física y mental que van a necesitar para los estudios y los juegos con sus compañeros. Aunque parezca que preparar un buen bocata es cosa sencilla, lo cierto es que este milenario tentempié (ya era consumido en el Antiguo Egipto) puede ser elaborado con una gran creatividad, integrando una serie de ingredientes sabrosos y nutritivos que lo conviertan en una de las principales comidas del día para tus hijos. A continuación te mostramos un par de sugerentes ideas para los bocados de media mañana (o para la merienda, según veas) que harán las delicias de tus pequeños estudiantes en su vuelta al cole. Bocadillo de jamón ibérico, queso y pan con pepitas. Pocos discuten que el jamón ibérico es la gran estrella de la gastronomía española. En bocadillo, o en cualquier otra presentación, es una delicia inigualable. El bocata que te presentamos se prepara con pan de pepitas, una excelente fuente de minerales, vitaminas y omega 3, lo que unido a las increíbles propiedades del jamón ibérico convierten a este bocado en la recarga energética que necesitan tus hijos. Ingredientes:
Elaboración paso a paso:
Y ya tienes un bocadillo de jamón ibérico de primera. Tu única preocupación será que los otros niños no se lo quiten al tuyo en el cole.
Sandwich de salchichón, queso, pimiento verde y champiñones. Los bocatas y sandwiches de salchichón son otros clásicos de la vuelta al cole. Este que te presentamos está hecho con fundamento, añadiendo una serie de ingredientes que lo convierten casi en una delicatessen. Ingredientes para dos sandwiches:
Elaboración paso a paso:
Ya ves que los bocadillos y sandwiches permiten una creatividad propia de los grandes chefs. Preparados con mimo salen con un sabor y unas propiedades nutricionales de lujo. Todo es poco para tus hijos, y ya que tienen que volver a hincar los codos por los estudios, al menos que lo hagan con una sonrisa y con el estómago lleno de cosas deliciosas.
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